ブランケットのつぶやき（コラム）

お子さんのリズムは戻りましたか？
リズムがついている方は、今度は、勉強のことや、友達関係のことがきになりますね。でも、まずは、リズムが安定することが大切です。
あせらずにいきましょう。
まだ、リズムがついてない方は、子どもの生活リズムがつかない時に多いパターンは、大人の生活リズムに子どもが合わせてしまうことです。
大人が夜ゆっくりしていたり、起きていると、どうしても、子どもも合わせてしまいます。
特に寝る時間は意識しましょう。
小学生で、１０時はぎりぎりです。眠りにつくには、どうしても、そこから時間がかかります。
幼稚園なら、もっと前ですね。その時間に向かって、保護者も一旦時間の調整ができたらいいですね。