ブランケットのつぶやき（コラム）

土日は、ゆっくりできましたか？
まだまだ、連休で崩れたリズムが戻らなかったり、今までの疲れがでてくる時期です。
もし、月曜日に学校や園にいきずらくなったり、学校に行くのを、嫌がった場合どうするか？
まずは、学校に行くいかずにかかわらず、朝、起きて、少し体を動かしたり、気分が変わるようにしましょう。その結果、園や学校にその時にいけなくても、まず、朝、体や心が活性化させてあげることも大事です。
無理にいかせようとして、あきらめると結局、寝てしまいます。
そうすると、リズムがどんどん崩れていきます。
おきながら、行けそうになるとタイミングを考える。
それも一日単位で考えると、毎日、保護者の方も大変なので、一週間単位で、考えるのがいいと思います。
つまり、一週間ですこしリズムがついていけたらいいな、一日でも学校や園にいけたらいいなと思うのがいいと思います。
学校や園などと協力しながら、少しの繋がりを大切にしていけたらいいですね。