「歌う」ワークショップ
🌈 あなたの声が、あなたを元気にする
～「わたし」のための音楽時間を体験しませんか？～
本当は、音楽が大好き。
家では楽しそうに鼻歌をうたっているのに、外ではその声を出せない……。
そんなわたしや、
お子さんに届けたい「うたう」時間があります。
これは、学校の音楽の授業でも、プロを目指すボイストレーニングでもありません。
「わたし」のために最適化された、安心できる音楽の時間。
「うたう」を通して、わたしと出会い、わたしを見つめる。
声を出すことで、気持ちを感じ、わたしを大切にする時間が始まります。
その一歩を、私たちと一緒に体験してみませんか？
🎵 このワークショップでできること
- 声を出すことの気持ちよさを味わう
- うたうことで、わたしを表現する
- 緊張をほぐし、リラックスする時間を持つ
- 小さな「できた！」を重ねて、自信につなげる
👤 こんな方におすすめです
- 音楽は好きだけど、人前で声を出すのが苦手
- 感情表現が難しいお子さんや、自己否定感の濃いお子さんを支えたいご家族
- 発達特性のある子どもに、安心して表現できる場を探している方
- 忙しい日常の中で「わたしの時間」を取り戻したい大人の方
🧐 なぜ歌うことが大切なのか？
声を出すことは、身体と心をつなぐ大切な行為です。
発声は呼吸や自律神経と添い、安心感や自己受容を高める効果があります。
また、音楽は言葉以上に気持ちを伝える力を持っています。
ここケットでは、心理の専門家が仕組んだ、評価されない安心な場での「うたう」体験を提供しています。
👩🏫 講師プロフィール
このワークショップを担当するのは、ピアノ弾き語りシンガーソングライターの 井波陽子さん。
幼少期からピアノと作曲を学び、1997年からソロ活動を開始。関西をはじめ全国でライブを重ね、７枚を超えるオリジナルアルバムをリリースしています（cuorelife.net）。
日常に寄り添う歌声と演奏は、音や声に込められた気持ちをそっとすくいあげ、音符という名の絵具で、心のキャンバスをやさしく彩ります。
また、参加者一人ひとりのペースに寄り添いながら、そっと背中を押すような伴走型のサポートを大切にしています。それぞれの個性や魅力を見つけ、その瞬間に一緒に感動できる——そんな井波さんの姿勢は、まさに“心のまなざし”のプロフェッショナル。ぜひ、そんなあたたかさに包まれるレッスンを体験してみてください！！
🎧 講師の歌声を聴いてみませんか？
🗓 開催情報
【開催日】月1回（日曜午後いつ開催されうるかは、空き状況から）
【所要時間】一回45分
【形態】個別セッション
【参加費】5,000円
【会場】ここケット
❓ よくあるご質問（Q＆A
Q. 歌が上手じゃなくても大丈夫？
→ はい、まったく問題ありません。うまく歌うことが目的ではありません。
Q. どんな年齢でも参加できますか？
→ 子どもから大人まで、どなたでも歓迎しています。
Q. 発達障害がありますが、参加できますか？
→ はい。むしろ、そのような方に安心してご参加いただけるよう配慮しています。
【開催日】月1回（日曜午後いつ開催されうるかは、空き状況から）
【所要時間】一回45分
【形態】個別セッション
【参加費】5,000円
【会場】ここケット
