「歌う」ワークショップ

🌈 あなたの声が、あなたを元気にする


~「わたし」のための音楽時間を体験しませんか?~

本当は、音楽が大好き。
家では楽しそうに鼻歌をうたっているのに、外ではその声を出せない……。

そんなわたしや、
お子さんに届けたい「うたう」時間があります。

これは、学校の音楽の授業でも、プロを目指すボイストレーニングでもありません。
「わたし」のために最適化された、安心できる音楽の時間。

「うたう」を通して、わたしと出会い、わたしを見つめる。
声を出すことで、気持ちを感じ、わたしを大切にする時間が始まります。

その一歩を、私たちと一緒に体験してみませんか?

🎵 このワークショップでできること

  • 声を出すことの気持ちよさを味わう
  • うたうことで、わたしを表現する
  • 緊張をほぐし、リラックスする時間を持つ
  • 小さな「できた!」を重ねて、自信につなげる

👤 こんな方におすすめです

  • 音楽は好きだけど、人前で声を出すのが苦手
  • 感情表現が難しいお子さんや、自己否定感の濃いお子さんを支えたいご家族
  • 発達特性のある子どもに、安心して表現できる場を探している方
  • 忙しい日常の中で「わたしの時間」を取り戻したい大人の方

🧐 なぜ歌うことが大切なのか?

声を出すことは、身体と心をつなぐ大切な行為です。
発声は呼吸や自律神経と添い、安心感や自己受容を高める効果があります。
また、音楽は言葉以上に気持ちを伝える力を持っています。

ここケットでは、心理の専門家が仕組んだ、評価されない安心な場での「うたう」体験を提供しています。

👩‍🏫 講師プロフィール

このワークショップを担当するのは、ピアノ弾き語りシンガーソングライターの 井波陽子さん。

幼少期からピアノと作曲を学び、1997年からソロ活動を開始。関西をはじめ全国でライブを重ね、7枚を超えるオリジナルアルバムをリリースしています(cuorelife.net)。
日常に寄り添う歌声と演奏は、音や声に込められた気持ちをそっとすくいあげ、音符という名の絵具で、心のキャンバスをやさしく彩ります。
また、参加者一人ひとりのペースに寄り添いながら、そっと背中を押すような伴走型のサポートを大切にしています。それぞれの個性や魅力を見つけ、その瞬間に一緒に感動できる——そんな井波さんの姿勢は、まさに“心のまなざし”プロフェッショナル。ぜひ、そんなあたたかさに包まれるレッスンを体験してみてください!!

🎧 講師の歌声を聴いてみませんか?

井波陽子さんの音楽の世界をもっと知りたい方は、以下の動画をご覧ください。
※井波さんの心伝わる音の響きに、きっと魅了されることでしょう。各地でライブ活動もされています。ぜひ、一度でも井波さんの人柄と音楽に触れてほしいです(インスタはこちら)。

🗓 開催情報

【開催日】月1回(日曜午後いつ開催されうるかは、空き状況から)
【所要時間】一回45分
【形態】個別セッション
【参加費】5,000円
【会場】ここケット

❓ よくあるご質問(Q&A

Q. 歌が上手じゃなくても大丈夫?
→ はい、まったく問題ありません。うまく歌うことが目的ではありません。

Q. どんな年齢でも参加できますか?
→ 子どもから大人まで、どなたでも歓迎しています。

Q. 発達障害がありますが、参加できますか?
→ はい。むしろ、そのような方に安心してご参加いただけるよう配慮しています。

【開催日】月1回(日曜午後いつ開催されうるかは、空き状況から)
【所要時間】一回45分
【形態】個別セッション
【参加費】5,000円
【会場】ここケット

📩 お申し込み&お問い合わせ

声を出すことが、わたしやお子さんにとって「自分らしさ」を取り戻すきっかけになります。
まずは気軽にご相談ください。

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開室時間

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(電話対応は9時45分~20時30分)
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