心理発達コラム

自閉症の方にもフラッシュバックがあります。

これも他の方と同じように、怒られた経験が聴覚、視覚、時には触覚でも体験として強烈に思い出され、あたかも、今そこにいるように思い出されることです。

自閉症スペクトラムの方の場合、一般的に見て、それほど嫌な経験でなくても、そういことが起こることがあります。

また、言語的な表現が苦手な場合もあるので、周囲が何が起こっているか分からない場合があります。

まず、周囲の人がそういうことがあると思うようにしましょう。
また、ある程度の時間は、何をやっても難しいと思います。

やってしまいがちなのは、それを怒ってしまうことです。
そうすると、さらに新たなフラッシュバックにつながったり、よりパニックを起こしたりします。

少し様子をみて、気分を切り替えてあげることを意識しましょう。

映像をみているように話しているのか、聞いたことばリフレインしているようなのか。

思い出しやすい方向があるので、それに合わせて気分の切り替えがどうしたらいいのか、考えてみましょう。

好きなアニメや絵だったり、歌だったり、お気にいりのぬいぐるみかもしれません。

こちらが慌てず、色々ためしてみましょう。

他にも可能性があると思いますが、それでも、上手くいかないようなら専門医などに相談されのをお勧めします。