心理発達コラム

何の前触れもなく言われるとショックだと思います。
また、どうなんだろうと不安に思っていた時に、ずばり言われてもショックだと思います。

でも、ここは、冷静になって考えてみましょう。
まず、診断は、専門のお医者さんがするものです。
それ以外の方に指摘された場合は、専門の病院できちんと調べてもらいましょう。
専門の病院は、地域によっては、待ち時間は、いろいろです。
すぐには診察してもらえない場合、不安な毎日だけすごすのは大変だと思います。

今は、インターネットや、本などで分かりやすい本がたくさんでていますが、書いてあることが微妙に違います。
それは、書かれた年によって、内容が違うからです。

情報や研究は日々進歩しています。
できるだけ新しい本や情報をみましょう。

また、チェック表などありますが、それだけで、判断してしまうのは危険です。

専門医がすぐに診てもらえなければ、公的な相談機関もあるので、そこを利用されるのも、一つの手です。
一人で悩まれるのが一番、つらいので、たくさんの人の知恵や助けを受けていきましょう。